Le lapdesk ou comment bien travailler dans son lit

On dit souvent qu’il n’est pas bon de travailler dans la même pièce dans laquelle on dort, car cela peut nuire à la productivité.

Pour autant, pour celles ou ceux qui travaillent depuis leur logement en télétravail ou parce qu’ils sont malades, la tentation est parfois grande d’effectuer l’ensemble de ses tâches dans son lit plutôt que sur son canapé !

On peut dire que c’est une position qui n’est pas désagréable quand on a un bon matelas et que la surface est suffisamment grande pour y poser sur un lapdesk un ordinateur, un carnet, quelques stylos voir même un petit encas.

Voici quelques astuces pour que cette habitude de travail soit aussi confortable que possible pour être efficace.

Pour commencer, c’est quoi un lapdesk ?

Le lapdesk est une sorte de support ou de petite table pliante (ou pas) qui vous permet de travailler confortablement avec votre ordinateur autrement que sur une table ou un bureau.

Autant vous pouvez avoir un support simple comme celui-ci juste pour éviter de mettre votre ordinateur sur vos genoux pour un meilleur maintien, autant certain(es) peuvent être équipés de ports usb, d’un trou pour mettre un gobelet, de support à crayon ou carnet, de petits tiroirs, etc… comme celui-.

Comment bien le choisir ?

Il est important  de prendre en compte la taille de votre ordinateur portable. Ainsi, c’est en fonction de cette taille que vous pourrez choisir votre lapdesk.Celui-ci doit épouser correctement les formes de votre ordinateur pour assurer une bonne stabilité.

Après votre choix selon la taille de votre ordinateur, il faut choisir un modèle qui correspondra à vos envies. Un simple, un pliable, un équipé. Selon votre domaine d’activités, vous choisirez un lapdesk qui possède les accessoires intégrés dont vous aurez besoin. 

Pour vous aider, voici un exemple d’un lapdesk bien équipé ici.

Maintenant que vous êtes bien équipé, voici quelques petits conseils pour bien travailler dans votre lit.

1 – Un matelas bien ferme 

Il est important pour un bon maintien et éviter les douleurs, d’utiliser un matelas bien ferme. Ils sont excellents pour votre posture et aussi pour votre concentration. Lorsque vous commencez à vous enfoncer dans le lit et que vous devez constamment vous ajuster pour trouver une position confortable. Vous pouvez perdre de la concentration dans votre travail voir même devenir irritable bien avant que votre dos ne commence à vous faire mal.

2 – Enlever son pyjama et aller à la douche 

Travailler dans son lit ne veut pas dire rester en pyjama toute la journée. Pour bien commencer votre journée, ne changez pas vos habitudes : levez-vous et allez à la douche.

Ensuite, il est préférable d’enfiler une tenue adaptée à la position allongée et dans laquelle vous vous sentirez à l’aise.

3 – Éloigner toute forme de tentation

Pour éviter de transformer votre matelas en air de pique-nique ou bien de transformer votre chambre en salle de cinéma. Il est important de prendre en compte ces conseils.

Dans un premier temps, prenez un petit déjeuner pour ne pas avoir envie de vous lever toutes les demies heures pour aller grignoter. Par ailleurs, ne gardez pas prêt de vous des paquets de gâteaux ou chips sur votre lit, pour éviter les grignotages toute la journée. Même le midi, levez-vous pour prendre votre repas.

Enfin, si vous le pouvez : coupez le wifi et mettez-vous en mode avion. Cela vous évitera de dévier vers autre chose que votre travail. 

Comme Internet est bien souvent indispensable pour travailler. Si vous n’êtes pas assez discipliné, faites comme avec les enfants : bloquez l’accès aux sites qui pourraient vous faire basculer du mauvais côté. 

4 – Des pauses s’imposent 

Certes, le lit est l’endroit idéal pour faire une petite sieste. Mais il est plutôt conseillé de sortir de votre lit pour vous aérer et vous dégourdir les articulations. Il est essentiel de faire des pauses comme vous le feriez assis, derrière une table ou un bureau.

Maintenant que vous en savez un peu plus, êtes vous prêtes à travailler dans votre lit ?

Venez découvrir notre rubrique Lifestyle et loisirs


L'auteur
Chargée de Communication et de Marketing Web pour GoGirlsGo et étudiante en 1 ère année de master en Communication Marketing.
Nos offres d'abonnement

Adhérez à Go Girls Go en souscrivant à nos différentes offres d’abonnement  !