Pourquoi est-il parfois si difficile de reconnaître ses propres réussites ? Beaucoup de femmes ont encore tendance à minimiser leurs succès, comme si être fière était synonyme de prétention. Pourtant, reconnaître sa valeur est aussi une façon d’avancer avec davantage de confiance.
Se faire petite
Vous venez de signer un nouveau contrat, de lancer votre activité, d’atteindre un objectif important ou de recevoir un beau retour sur votre travail. Pourtant, lorsqu’on vous félicite, votre premier réflexe est peut-être de répondre : « Ce n’est pas grand-chose », « J’ai eu de la chance » ou « Tout le monde aurait pu le faire ».
Minimiser ses réussites est un réflexe fréquent. Chez de nombreuses femmes, il peut être particulièrement ancré. Comme si reconnaître pleinement ce que l’on avait accompli risquait de passer pour de la prétention.
Pourtant, savoir reconnaître sa propre valeur n’est pas une question d’ego. C’est aussi une manière de construire sa confiance et de donner à son travail la place qu’il mérite.
La modestie
Pendant longtemps, les femmes ont été encouragées à être discrètes, modestes et à ne pas trop occuper l’espace. Ces codes ont évolué, mais certaines habitudes restent profondément installées.
Parler de ses réussites peut alors provoquer un sentiment d’inconfort. On préfère remercier les autres, évoquer les circonstances favorables ou insister sur tout ce qu’il reste encore à accomplir.
La modestie est une qualité lorsqu’elle permet de garder du recul. Elle devient plus problématique lorsqu’elle empêche de reconnaître objectivement ses compétences et son parcours.
Le fameux « mais »
Il y a aussi cette petite phrase intérieure : « Oui, j’ai réussi, mais… »
Mais le chiffre aurait pu être meilleur, une autre entrepreneuse fait davantage., le projet n’est pas encore assez développé. ce n’était finalement pas si difficile.
À force d’ajouter un « mais » derrière chaque victoire, celle-ci finit par perdre toute sa valeur. L’objectif atteint devient immédiatement le nouveau minimum attendu.
Cette exigence permanente peut empêcher de mesurer le chemin parcouru. On avance, mais sans jamais vraiment ressentir la satisfaction d’avoir avancé.
Le doute
Le syndrome de l’imposteur peut également jouer un rôle important. Lorsqu’une femme doute de sa légitimité, elle peut avoir tendance à attribuer ses réussites à la chance, au hasard ou à l’aide des autres plutôt qu’à ses propres compétences.
Un succès devient alors presque suspect. Au lieu de penser « J’ai réussi parce que j’ai travaillé et développé les bonnes compétences », elle peut se demander quand les autres vont découvrir qu’elle n’est finalement « pas si douée ».
Ce mécanisme peut être particulièrement présent dans l’entrepreneuriat, où il n’existe pas toujours de validation extérieure immédiate pour confirmer que l’on est sur la bonne voie.
La comparaison
Les réseaux sociaux ont changé notre perception de la réussite. Nous sommes quotidiennement exposées aux lancements, contrats, chiffres d’affaires, collaborations et annonces positives des autres.
Le problème est que nous comparons souvent notre quotidien complet avec quelques instants soigneusement sélectionnés de la vie professionnelle des autres.
Une victoire qui nous semblait importante peut soudain paraître minuscule face à celle d’une autre entrepreneuse. Pourtant, une réussite n’a pas besoin d’être spectaculaire pour compter.
Une première cliente, une année d’activité supplémentaire, une augmentation de tarifs ou simplement le fait d’avoir continué malgré une période difficile peuvent représenter de véritables victoires.
Se valoriser
Dans l’entrepreneuriat, reconnaître ses réussites possède aussi une dimension professionnelle.
Si vous minimisez constamment ce que vous faites, comment vos client(e)s, partenaires ou futurs collaborateurs peuvent-ils mesurer votre expertise ?
Parler d’un projet réussi, présenter ses résultats ou expliquer ce que l’on a construit ne signifie pas se vanter. Il s’agit simplement de donner aux autres les moyens de comprendre votre valeur.
La visibilité professionnelle passe aussi par cette capacité à dire : « Voilà ce que j’ai réalisé. » Sans arrogance, sans exagération, mais sans s’effacer non plus.
Dire merci
Apprendre à reconnaître ses réussites demande parfois de modifier son propre vocabulaire.
Lorsque quelqu’un vous félicite, essayez simplement d’accueillir le compliment au lieu de chercher immédiatement à le diminuer. Un « merci, je suis fière du résultat » peut déjà représenter un changement important.
Prenez également le temps de regarder ce que vous avez accompli. Lorsque l’on se concentre uniquement sur ce qu’il reste à faire, on oublie facilement tout ce qui a déjà été construit.
Être fière
Reconnaître ses réussites ne signifie pas penser que tout est parfait. Vous pouvez être ambitieuse et vouloir aller plus loin tout en étant fière de ce que vous avez déjà accompli.
Les deux ne sont pas incompatibles.
Votre réussite n’a pas besoin d’être validée par un chiffre impressionnant, une grande audience ou le regard des autres pour exister. Elle peut simplement être la preuve que vous avez avancé.
Alors, la prochaine fois que vous serez tentée de dire « Ce n’est pas grand-chose », essayez peut-être une autre phrase : « Oui, j’ai travaillé pour ça. Et je suis fière d’y être arrivée. »
Être fière de ce que vous accomplissez n’enlève rien à votre modestie. Reconnaître vos réussites, c’est simplement donner de la valeur au chemin parcouru. Alors, osez regarder vos victoires sans les minimiser : elles vous appartiennent.
