Aujourd’hui, nous allons mettre à l’honneur le portrait d’une femme unique qui repousse ses limites dans un sport souvent dominé par les hommes. Lya Bavoil, championne du monde de powerlifting, incarne la force, la détermination et nous inspire à travers son parcours impressionnant. Lya nous montre que la force n’est pas qu’une question de muscles, mais aussi de mental et de passion. Découvrons ensemble l’histoire de cette athlète exceptionnelle et comment elle a su s’imposer dans le monde du powerlifting, tout en inspirant des milliers de femmes dans le monde. Lya Bavoil  Souvent appelé Lya par sa communauté, son vrai nom est Prescillia Bavoil. Elle à actuellement 30 ans et est née en 1993. Elle à décidé de démissionner de l’éducation nationale, un milieu où elle a été professeure des écoles pendant 7 ans pour se consacrer pleinement à sa carrière sportive. En effet,  dès son plus jeune âge, elle a montré un intérêt pour le sport et la compétition. Lya, est maintenant athlète de haut niveau en force athlétique, sport qu’elle a commencé à l’âge de 21 ans. Qu’est ce que le Powerlifting  Le powerlifting est souvent perçu comme un sport réservé aux hommes, mais Lya Bavoil est la preuve vivante que les femmes peuvent exceller dans cette discipline. Ce sport exige non seulement une force physique impressionnante, mais aussi une technique parfaite et une concentration mentale intense. Chaque compétition de powerlifting se compose de trois épreuves : le squat, le développé couché et le soulevé de terre. Les athlètes ont trois essais pour soulever le poids le plus lourd possible dans chacune de ces épreuves, et leur score total est la somme des meilleures tentatives dans chaque discipline. Devenir Championne du Monde À ce jour, elle a été six fois championne de France, deux fois championne d’Europe et deux fois championne du monde. Elle détient aussi plusieurs records du monde dans les catégories 63 et 69 kg. Ses meilleures performances à ce jour sont 225 kg au squat, 122.5 kg au bench et 237.5 kg au deadlift avec un total à 585 kg. Mais le parcours de Lya vers le titre de championne du monde n’a pas été facile. Elle a dû surmonter de nombreux obstacles, tant physiques que mentaux, pour atteindre le sommet de son sport. Grâce à un entraînement rigoureux, une alimentation équilibrée et une détermination sans faille, Lya a progressivement amélioré ses performances. Ses objectifs futurs Même après avoir atteint le sommet de son sport, Lya Bavoil ne compte pas s’arrêter là. Ses objectifs futurs sont de continuer à battre ses propres records. Elle a aussi envie de rendre ce qui lui à été donné en partageant son expérience, son savoir et sa passion. Car en effet,  Lya attribue une grande partie de son succès à son équipe de soutien, comprenant des coachs, des nutritionnistes et des amis proches qui l’ont aidée à rester concentrée et motivée. Elle croit fermement que le powerlifting est autant un sport individuel qu’un effort d’équipe. Elle travaille également sur des projets de sensibilisation pour encourager les jeunes filles à s’engager dans des sports de force, en leur montrant que la force et la féminité ne sont pas incompatibles. Lya envisage également de se lancer dans le coaching pour partager son expertise et aider d’autres athlètes à atteindre leurs objectifs. Elle souhaite transmettre les valeurs de persévérance, de résilience et de passion qui l’ont aidée à devenir championne du monde. Découvrez son site internet : Lya Powerlift  Plus d’article sur le sport dans notre rubrique “Lifestyle et loisirs” Author Iloa FERNANDES Chargée de Communication et de Marketing Web pour GoGirlsGo et étudiante en 1 ère année de master en Communication Marketing. Voir toutes les publications